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S'entraîner avec une douleur à l'épaule: prévention et conseils
Avec la montée en popularité de l’entraînement en salle depuis les dernières décennies, il est évident que le nombre de blessures liées à ...
Est-il adéquat de s’entraîner tous les jours?
Vous-êtes vous déjà rendu au point de faire du sport tout les jours? Premièrement, félicitation! Mais, est-il sain d'en faire autant? Les...
