

Abdominaux protecteurs - 3 exercices
En entraînement, ce sont souvent les exercices les plus simples (ou qui semblent l’être) qui sont les plus efficaces. Pour les...


5 vérités sur les abdominaux
En tant qu'étudiant en physiothérapie, je porte un intérêt élevé au travail adéquat des abdominaux, muscles dont le rôle est souvent...