Prévention et gestion du claquage musculaire
Le claquage (déchirure) musculaire est une blessure fréquente et incapacitante, très prévalente aux muscles ischio-jambiers, à l’arrière...
Que faire suivant une entorse de la cheville?
Dans le dernier article, nous avons établi une définition plus claire de ce qu’est une entorse et dans quelle situation il faut...
Comprendre l’entorse à la cheville
Cet article constitue le premier d’une série de trois articles concernant l’entorse à la cheville. Dans le présent article, nous...
S'entraîner avec une douleur à l'épaule: prévention et conseils
Avec la montée en popularité de l’entraînement en salle depuis les dernières décennies, il est évident que le nombre de blessures liées à...
